Karate to sztuka walki, która nie tylko kształtuje umiejętności samoobrony, ale również pozytywnie wpływa na rozwój siły fizycznej i umysłowej. W dzisiejszych czasach, kiedy styl… Czytaj dalej »Karate i jego wpływ na rozwój siły fizycznej i umysłowej
Karate to japońska sztuka walki, która cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. W ramach karate istnieje wiele stylów i odmian, z których najbardziej… Czytaj dalej »Różnice między stylem Shotokan i Goju-ryu w karate
Sztuki walki Bruce’a Lee to nie tylko techniki walki, ale także filozofia, która kładzie nacisk na rozwój osobisty i duchowy. Bruce Lee stworzył Jeet Kune… Czytaj dalej »Sztuki walki Bruce’a Lee: Filozofia i technika